Krachtpaar: De voordelen van vitamine C met SPF
Je bent waarschijnlijk bekend met onze mantra om elke dag een breedspectrum zonnebrandcrème te dragen, zelfs binnenshuis, zelfs in de winter, maar wist je dat het toevoegen van vitamine C het beschermingsniveau van de huid nog verder kan verhogen? Het elke dag dragen van SPF is de sleutel tot het voorkomen van verouderingsschade door UV-stralen van de zon, maar als je een vitamine C-serum combineert met SPF, verdubbel je in feite meerdere voordelen voor huidbescherming en preventieve veroudering.
"Onze huid wordt voortdurend blootgesteld aan schadelijke invloeden van buitenaf, zoals UV-stralen, blauw licht van elektronica, vervuiling en nog veel meer. Dit kan leiden tot versnelde veroudering (photoaging) in de vorm van lijntjes, rimpels, hyperpigmentatie, enzovoort," legt Dr. Dendy Engleman, gediplomeerd dermatoloog, uit.
"Erger nog, de zonnestralen brengen ons ook in gevaar om huidkanker te ontwikkelen, wat dodelijk kan zijn. Huidbeschadiging kan - en gebeurt vaak - gebeuren zonder dat we het beseffen en stapelt zich op in de loop van de tijd. Daarom is het zo belangrijk om elke dag SPF te dragen, ongeacht je huidskleur of het weer."
We kunnen niet voorkomen dat onze huid veroudert - we zijn Benjamin Button niet - maar we kunnen haar wel beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf die de tekenen van veroudering versnellen. Dit noemen we preventieve veroudering, en het combineren van vitamine C serum met SPF is essentieel voor deze aanpak.
"Ik ben dol op vitamine C en antioxidanten voor verheldering en bescherming", zegt Dr. Dendy. "Ik zie ze als een vangnet onder SPF om vrije radicalen te neutraliseren die niet door onze SPF zijn weggefilterd. Zelfs de beste zonnebrandcrème dekt ongeveer 98% van de UV-straling, dus die 2% kan er doorheen glippen en een ravage aanrichten als we het hebben over het cumulatieve effect gedurende ons leven. Als je het zo bekijkt, stapelen we elke dag schade op door vrije radicalen, dus je wilt dat er een tweede verdedigingslinie is die deze vrije radicalen neutraliseert zodat ze geen celschade, vroegtijdige veroudering en in het ergste geval huidkanker veroorzaken. Breng eerst een laag vitamine C aan, voeg dan je EGF serum toe en vervolgens zonnebrandcrème.
Waarom is vitamine C zo belangrijk voor huidbescherming?
Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van een antioxidant vitamine C serum voorafgaand aan een zonnebrandcrème je SPF kan optimaliseren en schade door de zon en vervuilende stoffen kan aanpakken door vrije radicalen te neutraliseren voordat je je huid blootstelt aan de zon. Volgens dat onderzoek blokkeert zonnebrandcrème slechts 55% van de vrije radicalen die ontstaan bij blootstelling aan UV-straling. Wanneer vitamine C aan de mix wordt toegevoegd, wordt de schade aan de huid statistisch verminderd. Op zichzelf draagt vitamine C dus niet direct bij aan bescherming tegen de zon, maar in combinatie met een breedspectrum SPF helpt het de effectiviteit te vergroten. En natuurlijk heeft vitamine C ook een heleboel van zijn eigen voordelen.
"SPF en vitamine C werken zo goed samen omdat ze onze huid dagelijks een ongelofelijke bescherming bieden," legt Anna De La Cruz, VP Product Development van Glo, uit. "Vitamine C is een krachtige antioxidant, wat betekent dat het vrije radicalen neutraliseert door een elektron te "doneren" aan een vrije radicaal, waardoor een kettingreactie wordt voorkomen die een cascade van vrije radicalen wordt genoemd en onze huidcellen beschermt tegen schade. Dus als je de twee samen gebruikt, helpt dat bij het beschermen en voorkomen van milieuschade voor de algehele gezondheid van de huid."
Oké, wat zijn vrije radicalen eigenlijk en waarom zijn ze zo slecht voor onze huid? Nou, het zijn onstabiele moleculen die elektronen "stelen" van de nabijgelegen atomen in gezonde cellen, waardoor een cyclus van vrije radicalen ontstaat die uiteindelijk resulteert in de vernietiging van gezonde cellen en weefsels. Van vrije radicalen wordt gedacht dat ze een aantal huidaandoeningen veroorzaken die verband houden met veroudering, waaronder huidverkleuringen, ontstekingen en de afbraak van collageen en elastine - waardoor fijne lijntjes en rimpels sneller zichtbaar worden en stevigheid en elasticiteit afnemen. Eigenlijk alle dingen die we niet willen. Dit is wat we bedoelen als we het hebben over fotoveroudering.
Probeer deze Vitamine C + SPF combinaties
Vitamine C kan het beste worden aangebracht via een vitamine C serum zoals C-Shield Anti-Pollution Drops of Hydra-Bright Vitamine C Drops - beide zeer sterke serums.
Dit is de meest geconcentreerde manier om de huid dagelijks te voorzien van een sterke dosis vitamine C. Van vitamine C is klinisch bewezen dat het de helderheid van de huid verhoogt, pigmentatieproblemen aanpakt en een doffe huid revitaliseert. Het helpt de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen als gevolg van de zon, vervuiling en blauw licht.
We houden zoveel van vitamine C en SPF dat we ze hebben gecombineerd in één handige multitasker: maak kennis met C-Shield Anti-Pollution Moisture Tint. Deze getinte vitamine C moisturizer met SPF beschermt, perfectioneert en hydrateert, is veilig voor het rif, heeft een SPF 30 en zit boordevol hydraterende ingrediënten, plus een vleugje kleur.
"Ik vind het geweldig dat C-Shield Anti-Pollution Moisture Tint drie essentiële huidverzorgings voordelen in één product verpakt - moisturizer, SPF en lichtgewicht minerale make-up - en toch een prachtige textuur en uitstraling op de huid behoudt," deelt Dr. Dendy. "Het voelt en ziet eruit als mijn echte huid, maar dan beter, met SPF-bescherming, dauwachtige hydratatie en een natuurlijk ogende tint die onvolkomenheden vervaagt. Dit product stroomlijnt echt mijn huidverzorging routine en bespaart enorm veel tijd als ik de deur uit moet - het zorgt voor drie stappen in slechts één productapplicatie en ik weet dat mijn huid beschermd is en de hele dag gehydrateerd blijft. Plus, op dagen dat ik meer make-up wil aanbrengen of een beetje extra dekking nodig heb, is C-Shield Anti-Pollution Moisture Tint een geweldige basis."
We raden aan om het over C-Shield Anti-Pollution Drops aan te brengen voor de ultieme vitamine C boost.
Voor een SPF met een hogere factor en een onzichtbare finish, probeer Oil Free SPF 40+ in een laagje over je vitamine C-serum. Het biedt rifveilige, minerale bescherming met een breed spectrum. Het zit boordevol nieuwe generatie hydraterende bestanddelen, waaronder hyaluronzuur, en kalmeert en verzacht met bisabolol en haverpittenextract, waardoor de vochtbarrière van de huid wordt gevoed zonder de teint te verstoppen of te verstoppen.
We zouden dagenlang lyrisch kunnen zijn over de voordelen van vitamine C-serums. Als je nog niet tot de C-serumclub behoort, ontdek dan alles wat je moet weten over het belangrijkste ingrediënt van huidverzorging.